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Lendico convida Monja Coen para live especial de 5 anos

09 de junho de 2020

1 minuto de leitura

por Lendico

Antes de mais nada, é importante falar sobre “Quem é a Monja Coen”? Mais conhecida como Coen Rōshi ou Monja Coen, Cláudia Dias Baptista de Souza é uma monja zen budista brasileira e missionária oficial da tradição Soto Shu (sede no Japão).

Para comemorar o aniversário de 5 anos da Lendico, a Primaz Fundadora da Comunidade Zen Budista participará de uma live organizada pela Lendico sobre o tema “Viva o seu presente: como encontrar contentamento no agora”. A transmissão ocorrerá no dia 10 de junho, às 17h, no nosso canal do YouTube. 

Em um momento de pandemia como o que estamos vivenciando, a Monja pretende refletir sobre como podemos passar por esta situação, que sabemos que não será permanente, focando no instante que temos agora. 

A nossa mente tem uma natural inclinação para focar no lado negativo para garantir a sobrevivência. Por isso, é muito importante colocarmos dentro de nós um caminho diferente, investir em bem-estar, em positividade, equilíbrio e direção. Algumas formas de treinar o nosso cérebro a pensar positivo são:

  • Trabalhar com mais informações positivas do que negativas;
  • Olhar sempre o lado positivo das situações; 
  • Fazer atividades que lhe causem bem-estar;
  • Conversar sobre o que lhe incomoda a fim de buscar uma visão diferente sobre um ponto. 

Todos que quiserem, podem se inscrever no evento da Monja. Marque na sua agenda a data e horário da live e venha fazer parte deste dia tão marcante para os colaboradores da Lendico e para você, ser humano que também está precisando de boas notícias e um conforto para a alma.

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